Letní probuzení
16. 6. 2024
9.00 – 11.00 hod.
Dovoluji si vás pozvat na ranní jemnou jógu a fyziolekci spojenou s vůní rána, poslouchání ptáčků, vycházejícího slunce a modrého nebe. Věřím, že zažijeme úžasný koktejl štěstí, který doplní naše tělo o potřebný dopamin, endorfin či serotonin.
Na co se těšit:
8.00 – 9.00 hod.
JÓGOVÉ PROBUZENÍ
s Kajčou Jarošovou
Dovoluji si vás pozvat na ranní jógové probuzení spojené s vůní zahrady, poslouchání ptáčků, vycházejícího slunce a modrého nebe. Těšit se můžete na venkovní lekci jógy, kde se společně rozdýcháme, zahřejeme celé tělo ranním pozdravem slunci, proplujeme jednotlivými pozicemi tak, aby byla lekce vhodná úplně pro každého. Závěr doplníme o relaxační uvolnění a krátkou meditaci.
9.20 – 10.45 hod.
FYZIO lekce
s Romčou Kosíkovou
Po ranním probuzeni navážeme dalším neméně důležitým pohodovým cvičením – laskavě a příjemně tělu i duši oslovíme hluboký stabilizační systém, zaktivujeme potřebné svaly a přidáme i něco navíc.
Kdy: neděle 16. 6. 2024
Kde: Prostor na čas, Seifertova 22, Brno-Lesná
Cena: 600 Kč
Kontakt:
Bc. Romana Kosíková | Fyzioterapie Kinesis Porta Resoluta | Provazníkova 82 | Brno-Husovice tel. 736 406 378 | e-mail: r.kosikova@seznam.cz www.fyzioterapie-kinesis.cz
Přihlašovací formulář
